Le CD Confiance :

L’écoute de ce Cd a pour but d’entrainer et de développer les qualités qui sont communes aux personnes qui disposent d’une confiance en elle pleine et harmonieuse. Cela suppose à la fois un travail personnel reposant sur des projections mentales, mais aussi une exploration et une acceptation de soi, une libération intérieure.

Plutôt que de vouloir ajouter quelque chose, c’est bien souvent en se débarrassant du superflu que l’on peut bâtir une confiance solide : en allant au-delà de blocages, de peurs, au-delà de l’importance liée au regard extérieur et à ses propres « auto jugements ».

Ces exercices, sous forme d’auto-hypnose guidée, vont permettre en travail mêlant conscient et inconscient afin que le changement se crée en profondeur. Ils peuvent être réalisés quotidiennement car il s’agit d’un entrainement qui respecte les tendances naturelles

de l’inconscient.

La collection UPDATE :

Cette collection de Cds, est construite sur l’idée que nos comportements les plus automatiques et les plus simples gagnent à être réappris consciemment, si l’on désire les améliorer.
Ces Cds sont construits sur des exercices d’auto-hypnose guidée, c'est-à-dire qu’ils constituent non pas une séance d’hypnose enregistrée, mais une méthode d’entrainement basée à la fois sur la connaissance des fonctionnements cérébraux et sur les principes de l’auto-hypnose. Chaque exercice peut alors être effectué quotidiennement jusqu’à obtenir une maîtrise et une aisance parfaite, ce qui pour certains des exercices proposés demande une certaine persévérance. Ainsi, vous obtiendrez non seulement une compréhension intuitive de vos fonctionnements internes mais aussi la souplesse indispensable à une évolution, un changement de comportement.