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Chaque mois, une émission animée par Antoine GARNIER et Kévin FINEL.
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Se souvenir de soi
Par Kévin FINEL

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  Prix : 28.00 €
  Téléchargement : 22.00 €
  Disponibilité : 3 à 8 jours (3 à 8 jours)

  Durée : 43 minutes
  Nbre d'exercices : 3
Introduction au format MP3


Description
Ce Cd est construit sur un objectif central, que l’on peut résumer ainsi : parvenir à se souvenir de soi-même.

L’idée peut paraître étrange à première vue, car tout le monde pense se souvenir
de ce qu’il est, de qui il est. Toutefois, il ne s’agit pas de se rappeler de son nom, de sa profession, ou de ses activités, mais de quelque chose qui existe au-delà de tout ceci.


Contenu
  • Introduction générale.
  • Exercice 1 : La perception du corps - La conscience déserte bien souvent le corps, et le laisse avoir des réactions automatiques. Se rappeler de soi passe en premier lieu par se souvenir de son corps, qui est un outil, l’intermédiaire entre nos actions, nos perceptions, et notre conscience.
  • Exercice 2 : Se souvenir de soi - Lors de cet exercice la concentration doit être portée sur ce qui existe en vous, sur votre identité.
  • Exercice 3 : L’intention - L’intention est une force, présente dans chaque acte, dans chaque forme ou dans chaque parole. Son intensité dépend du degré de conscience de celui qui porte l’action : une action automatique comporte très peu d’intention. Une action choisie et portée de la bonne façon crée une intensité bien plus importante.


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Le thème de ce CD est la visualisation, et les exercices qu’il contient vont vous apprendre à en utiliser les possibilités.
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